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うちにハワイがやってきたーー。

2015/10/02
ハワイからステキなお客さまが
来てくださいました♪( ´θ`)ノ
4年前からのお付き合いで今回もデトックスアロマ感動してくださりハッピーです。💖



今回は更にサードメディスンチェック


左上の精油(レモングラス、レモンユーカリ)を

嗅いでいただきました。

彼は消化器系弱かったので

レモンユーカリが大好きということで

今日はレモンユーカリをメインにすると…

すごくリラックス出来て良かったそうです。

座標軸から

Pm6時~12時に炭酸水、夜お野菜、温めのバスタイムがオススメですね。

たぶん今回の旅行での日本での多少の気苦労や気を遣ってるのかなーって、右上が象徴してますね(^o^)/
これはナードジャパンのレッスン4でも学びます。

ヒポクラテスの4体液説から

性格や体質などを見極め 更に環境や心の状態を

カウンセリングしながら

どんな精油が合うか、どんな食べもの、習慣すれば良いか アドバイスさせていただきます。
参考にされて

驚く程体調が良くなり 妊娠した、アトピーが治ったなどたくさんの症例があるそうですが、

まだまだ症例集め最中なのです。
アロマだけでなく

生活スタイルの改善にかなり使えそうでワクワクします。💖
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15:11 ライフスタイル | コメント:(0) | トラックバック:(0)

てんつくマンイベント

2015/06/08
アジアンルーム北川です。

昨日 友人に誘われて てんつくマンのHANAHANA LAND富山 イベント行ってきました。


てんつくマンは、名前は聞いていたけど よくわからなくて… 首都圏東京や大阪へ行った時も
なぜか隣の会場が てんつくマンイベントとかで
、気になっていました。



今回はなんと3人から いいよーっと聞いて、
行ってみようということに。



会場に行ったら Yちゃん Tちゃん そしてT先生まで…
やはり富山は狭い☆




受付済ますと、ガンガンな音楽に
ポンポン持って YMCAをガンガン鳴らして踊る人達!?

えー、ヒール👠なんて履いて来るんじゃなかった💦
って 踊れーん。と思っていたら(笑)←踊るんかい!


はいっ、全員踊りますよー。



えっ?!!! みんな上手い😂



YMCAのダンス後は、裸の男が「暑い人手を挙げてーー」とか言い なんと水鉄砲を掛けられ
きゃーー、パニック💦


なんだーー
と最初はかなりインパクト大でしたが(爆)


その後はKさんが、
わたしも最初ついて行けんと思ったけど、
「この後は普通のいい話だから」と😍



そしたら本当にメチャクチャいい話でした。




心に残ったことを
フィードバックします。^ ^


自分ルールは他人の決めたルール

大抵小さな時に親から言われた事か先生や身近な大人に言われたこと。


つまりそのルールは人により違う。



その他人から植付けてるルールで縛られてる人が多い。




なのでそれにとらわれている事は全くないということ。






日本人は「人に迷惑をかけるな」と教えてもらった人が多いが
インドでは
「人に迷惑をかけることもあるしかけられることもある。もしひとりに迷惑をかけたら2人の人の力になりなさい。」






人と比べることで辛くなり、自信がなくなる。
(比べた瞬間にガッカリする)
比べる=学ぶ に変えると幸せになれる。
(アンソニーロビンズの言葉)




自分を叱咤激励してくれる人は
魅力菩薩のような人で 教えを被ると人生変わる。そして人気者になる。



すべての出会いは、良き出会い
すべての出会いは、良き出来事=転機




自分の中には
ポジティブとネガティブ 両方存在している。




例えば

ガンダムとアムロ・レイ


強いイメージを持ちガンダムを操るアムロですが、


アムロはポジティブな時は「どこからでもかかって来い!」



とすごいこというが



引きこもりで鬱病みたいに 落ち込む時もある。(絵がまたリアルで面白かった)



人はその人がどちらかで判断して
いつもそういう人だと決めつけています。




でも ひとりの人間にも元気な時と鬱病みたいな時がある。




引きこもりで鬱病のような状態になっている時はガンダムに乗っても 戦っても勝てますか?



学校へ行くとき こんな状態の時 無理やり連れて行っても 身にならないと思いませんか?






「自信がない」を克服するには



やったことをない事を成し遂げると自信につながる。



「自信がない」という言葉 使い続けると
余計 自信がなくなる。


「役割」自分を成長させるために現れる出来事。


「新しいルールを作る」
どうしたら楽しくなるか、
提案したり選択する。
相手も自分も楽しくなるような提案をする。


路上で生まれたふたつのルール



落ち込みそうになったら→落ち込むではなく



練習する




すべての出会いは、良き出会い
すべての出会いは、良き出来事=転機




ということで
最後に
特別に書いてもらいました。




もっと
もっと
いける
そう睦子の魂が
伝えている

いつも
見て行くものは
その背中の翼を
広がっているかい

最後のスライド
てんつくマンさんの友人の大嶋啓介さん「居酒屋てっぺんのオーナーで居酒屋をグチのはけ口でなく夢の語れる居酒屋にしようと従業員が全員元気な居酒屋での 有名な 本気の朝礼を出た学校の先生がクラスの朝礼を本気の朝礼に
した話。


小学校2年生のある少女が、

1年生の時 友達にも声かけられない
内気で学校が楽しくない生徒が、
友達に自分から挨拶するようになって
友達がたくさん出来て学校が楽しくなったと
その小2の女の子泣いて話していました。



あれは感動して泣きました。



わたしも小さな時にあんな大人と
出会っていたら人生変わったかもしれないな。



いまから自分に出来ることは何だろう。




次回は
6/27 18:30-21:30
富山市民プラザ 前売り3000円 当日3500円です。




個人事業主ややる気スイッチを入れたい方 悩みがある方 また仕事でのネタにもなると思いました。


最後にビリギャルちゃんのお尻~
(たかちゃんから写真もらいました、ありがとう)


長文読んでいただいてありがとうございました。











02:01 ライフスタイル | コメント:(0) | トラックバック:(0)

なるほど!

2015/05/27

最近 楽読を初めてから
本読みが面白くなってきました。


と言っても 興味のある本だけですが、
堀江貴文さん 西谷泰人さん ピータードラッカー
他 多数 自己啓発や身体の強壮 などが多いでしょうか、

学生の時に 今のような 学習欲(とは言わないか?)があれば 学歴コンプに悩む事はなかったろうに。


でもまあ目の前の出来事は

「霜を履みて堅氷に至る」


という言葉があります。


中国の古典「易経」にある言葉でこんな意味があるそう。


冬の初めの頃には霜が降りますが、霜を見た時に 「もう霜が降る季節になった」と思うだけでなく「まもなく この先には 堅い氷が張る極寒の冬になる」と考えるべきだと、

つまり「霜」を凍てつく冬の「兆し」とうけとらなければならないと。



今の結果は三ヶ月前に原因がある


今の健康も不健康も体型も…
仕事も子供の人間性も 家族も 3ヶ月前に作られための、自分が仕向けたこと。


そして大きな今は十年前に創ったもの


大病をしていれば10年で作られた習慣、食べ物も。

同時多発テロも10年前が原因だそう。



全てのものには原因と結果がある


どんな大きな流れも、
きっかけは一人の小さな行動から
生まれます。
ダライ・ラマ13世


人生は短い、悩みもあるけど小さな事もすごく幸せを噛み締めて、楽しんで生きていこう。


とつぶやきでしたー。



写真は清水寺の舞台から




00:40 ライフスタイル | コメント:(0) | トラックバック:(0)

免疫をあげよう!

2014/11/24
最近
めっきり

寒くなり
風邪を召していらっしゃる方が
多いです。




どうすれば
風邪を引かないか!





それはたくさんありますが

いま出来る対策を軽く自分なりにまとめてみました。



免疫をあげる


免疫は、簡単にいうと

細菌やウィルス老廃物など排出させてくれて 身体を強壮に導きます。
病気にならない身体作りですね。


一口に免疫と言ってもなかなか直ぐには
上がらないのですが、

わたしは、体温を上げることを工夫しています。

体温を1℃上げると免疫が60%も上がり
体温を1℃下げると免疫が36%も下がります。

その体温を上げるためにもたくさんの方法がありますが…

手っ取り早いのは
お風呂に10分浸かること。



起きたら まず解毒

水をコップ2杯


これは、わたしの生徒さん談ですが、
糖尿病の人も朝コップ2杯の白湯を飲み
粗食にして 治療せず94歳まで生きたそうです。

片や 同じ糖尿病を患い医師の宣告を
受けた人 きちんと薬を飲み、腎不全になり透析を受け続け 色々合併症が重なり 5年で亡くなったそうです。


水を飲んだ後
グリーンスムージーを飲む

グリーンスムージーは、果物と葉野菜のミックスで他にも
水 ハチミツ 生姜 を入れます。

毎日同じ物でなく 毎日少しずつ変えるようにしています。

果物は、酵素がたくさん!
葉野菜は、解毒作用があります。
更にビタミン ミネラルの栄養素が豊富!



これを水の後に飲めば 腸でゆっくりと栄養を吸収してくれます。


栄養がゆっくりというのは
胃腸に負担がなく血糖値をあまり上げることがなく身体を改善に導きます。



グリーンスムージーが出来ない時は、サラダだけでも栄養を吸収をゆっくりさせてくれます。

これは昼まで続くそうです。

まさに朝の果物は金なんですね。




ストレスを貯めないこと

ストレスというのは心のボールが少しずつ凹んだ状況になります。

ストレスを凹み過ぎると戻すのが
とてもとても大変です。

凹みすぎる前にどこかで解消しましょう。
人間はそのように出来ています。
でも。あまりストレスがありすぎで
元に戻らないことも。
(自律神経失調症や鬱病)


そうならないためにも

ストレス(自分でムリと思うこと)は
あまりしないほうがいいかもしれません。

でも多少のストレスは、人を成長させます。

でもでもなんでも適度がいいんですね。




運動療法を活用する

家事するとき
仕事するとき

いつもながらの運動療法をしています。

ほうきで履く時は、腰を回転させ
時々はお腹に力を入れて

そして

リンパの流れは自分でも
セルフリンパマッサージ


毎日 することで、
身体は作られるんですね。


わたしの事だから もちろんサボる時も多いですが、

いま体調の崩しやすいこの時期だからこそ。

出来るだけ頑張ります!(誓い)

そしてお客様にも
最近は、

エニナセアオレンジ
リンデンフラワーのハーブティーで風邪対策

グリーンスムージーを後に出しています。


飲めない方は言ってね。

でも大抵は皆さん 喜んでくださいます。*\(^o^)/*



ては今日も 元気でよい一日を!









07:05 ライフスタイル | コメント:(0) | トラックバック:(0)

介護予防アロマテラピー講座

2014/03/05
先日、八尾健康福祉センターで、
アロマテラピーの観点から介護予防のあり方について、お話させていただきました。


介護リーダーの方もご高齢に近いこともあり


興味シンシン




先日、たけしの家庭の医学で認知症対策アロマが放映された日の午前中に、認知症アロマの効果について講義させていただきました。



大まかにいうと…

嗅覚には嗅覚神経という部分があり、すぐ大脳辺縁系とダイレクトに直結している部分があります。

大脳辺縁系は心地よさを感じる部分で人間の本能を揺り動かす部分です。

その大脳辺縁系の中に海馬という記憶を司る部分があります。

認知症は、大脳辺縁系にアミロイドβという物体が出現、そのことによりタウ淡白がたまり神経を破壊し、海馬を萎縮していくんです。

そのことにより海馬が萎縮し記憶が出来ない、また新しいことをすることが苦手とされています。


アロマで中枢神経、末梢神経を刺激することが出来れば、認知症も改善ということなんですね。


鳥取大学の浦上教授の実証は、
アロマの世界では10年前からずっと言われ続けてやっとテレビに放映され、ブームになっていますが…

テレビ用に安全な事を言ってるのかな?

例えば、精油は安心安全な物を使用すること。
ローズマリーや、ラベンダーは種類がたくさんあり学術名などを言っていないこと。
精油の安全な使い方などは細かく言っていないこともありちょっと不安ですよね。

ローズマリーだけでも3種類あります。


ローズマリーカンファ

ローズマリーシネオール

ローズマリーベルメノン



浦上教授が取ったデータはプラナロムのローズマリーカンファです。

ただしこれは使用するには禁忌があり、
乳幼児、妊産婦、授乳中、神経系統の弱い人(老人)は、使用してはいけないとあります。

もう既に認知症になっている方は、カンファはケトン類の神経毒性がありますので避けたほうが懸命でしょう。

健常者は、効果を期待してローズマリーカンファで🆗です。

既に認知症の方は、安全性の高いローズマリーシネオールを勧めています。

朝 ローズマリーカンファ2:レモン1
覚醒します。(認知症の方はシネオールに変更)
中枢神経、末梢神経に刺激

夜 ラベンダーアングスティフォリア2
レモン1

鎮静、安眠させ徘徊させない狙いが あります。


ラベンダーにも種類があり脂肪溶解作用や、ダイエット目的ストエカスや、皮膚修復作用があるスピカもありますが、ここは神経系統に鎮静を期待しアングスティフォリアを使用します。


わたしのお勧めメーカーは、

もちろんプラナロムですが、
予算的に厳しいのであれば、内容成分がほぼ同じで、安全性も高いフロリハナもいいと思います。

先日、フロリハナ日本支店でデュラント睦子さん(奇遇にも名前が同じ)と会話しました。

フロリハナは、ケモタイプ商品と言われていました。

アジアンルームは、この2種類を扱っています。

もちろんフロリハナ日本支社に発注されてもいいですが、詳しく知りたい方は、アジアンルームへお越しください。

認知症については、
体内時計が狂いつつあるのもあります。もちろん嗅覚神経を刺激与えるだけで全てを期待出来るものではありません。
他にも組み合わせして改善すると効果的ですよね。

身体のリズムを整えること、
運動と組み合わせして脳を改善、
また楽しくワクワクするような脳への刺激、食事、水分、排泄、などがあり
一概にどうとも言えないです。
また早期発見したら即治療し、進行を遅らせることが前提ですよね。


高齢者また病気は、そこまで生きて来られた大変な苦労とストレスがそのような病気を引き起こしているのでは?とわたしは考えます。

認知症の最初の兆しは15年20年前からと言われています。


その中で
アロマの体内に入れること、
2時間アロマを体内に取り入れることで体内に70%蓄積され期待出来ると
鳥居教授が「アロマテラピーの科学」で記述がありました。

この日は認知症予防アロマクリームを作り、体験していただきました。

あと誤嚥性改善クリームも喉につけました。

その朝用のクリーム、筋肉弛緩作用もあるためこの後したスポーツトレーナーとコラボした運動✖︎頭を使う✖︎アロマで
なんと膝が改善された方がいました!

短時間でビックリです。



話は長すぎましたが、また続きは今度





04:58 ライフスタイル | コメント:(0) | トラックバック:(0)
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