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アロマ塾スタート

2012/05/27
アロマは植物の凝縮した集合体で、
混ざりあい相乗効果を増し色々な効果をもたらせてくれます。

その特徴は、精油によりさまざまで
例えばホルモン様作様や、殺菌作用、筋肉弛緩作用など多様に飛び
生活に取り入れたり身体に取り入れることにより心と身体に作用します。

今日のアロマ塾でも
話題になりましたが、
イライラするストレスの原因は
更年期障害なのか生理不順だと鎮静作用が多い成分のを選ぶよりもホルモンの調整する精油を自然と選んでいるものです。
まさに心と身体は繋がっているんですね。


次回は6月24日15時から
アロマリンバの方向性と身近な方にするアロマオイルを使った肩首マッサージ、肩こり改善オイルの作り方、美肌化粧水を講座します

2人同時申し込みで別の日程を組むことも出来ます。

興味のある方はお問い合わせくださいね。
明日は、富山迎賓館でアロマフット講座をします。
どんな方にお会い出来るか今から楽しみ
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23:48 スクール | コメント:(0) | トラックバック:(1)

筋肉痛に効いたよ

2012/05/23
最近、うちの主人はやっとアロマの効力を理解してくれています。(やっとか)
それはこんな出来事があったからでした。
ゴルフで筋肉を痛めて歩くのがやっとで引きずって歩いていたのが、持参したアロマオイルをつけるとうそみたいにスッと歩けるようになったからです。


そのオイルのレシピ公開(*^o^*)

グレープシードオイル20ml
ファーナスオイル10ml
ウィンターグリーン10滴(強力な筋肉弛緩)
ローズマリーカンファー10滴(筋肉弛緩)
シトロネラ5滴(筋肉弛緩、虫除けにも)
ペパーミント10滴(抗炎症、麻酔作用)
ヘリクリサム5滴(血流促進)
レモンユーカリ10滴(腱を和らげ、筋肉弛緩)
ラベンダースーパー5滴(鎮静)
10%弱かな(自分のは適当や)

他にも効能たくさんありますが、とりあえず代表的なのだけ。

とにかく筋肉弛緩、鎮痙攣、抗炎症、鬱血鬱滞除去作用のあるアロマを選びます。

ゴルフ前後に塗布すると、痛みが軽減されますよ。

ナードジャパンスクールでもこんな感じの日常使えそうなオイルを作ります。面白いよ~

他にも筋肉弛緩(固くなった筋肉を和らげる)や筋肉の周りの血管の血液をサラサラにするのと、痛みを麻酔効果のように和らげるのもあります。
レモン、レモングラス、マジョラム、グレープフルーツ、アカマツヨーロッパ、ユーカリディベス、ジュニパー他にもたくさんあります。

でもでも筋肉弛緩のオイルは大抵授乳中、妊娠中、乳幼児、精神的に弱い老人、は禁忌になっていますので、確認してから使用したらいいです。

こんなんで子供のボートの試合前後にも使います。
抗炎症、抗痙攣作用のオイルもすごかったよ。
痙攣がピタッと止まったんです。
それのレシピは次回書きますね。

オイルを作ってみたい人、ナードスクールに興味があるかたはお気軽ご連絡ください。



で、うちのだんなはん身体が調子よくなり願いが叶って
大会でわたしの欲しかったホームベーカリーが当たりラッキー!

なぜか欲しいなぁと思っていたらゴルフの大会で景品があり手に入るってすごくない?

こんなんで、薄型テレビと電子レンジ、デジカメ、プリンターを欲しいもものをゲットしたんです。
家ではわたしは魔女?と言われています(笑)
23:22 アロマ | コメント:(0) | トラックバック:(0)

サロン完成しました~

2012/05/23
やっと完成しました

といってもドアまだだしまだ色々進化しますのでお楽しみに

明日から、また忙しくなるよ



また今後ともよろしくお願いします。
22:38 未分類 | コメント:(0) | トラックバック:(1)

京都~大阪へいってきました

2012/05/21
私事ですが、
うちの子供は現在大学1年生です。
京都の大学にいます。
といっても京都大学ではないですよ

そこでわたし、よく研修などがある大阪に行く時は、京都へフラッと寄ります。
とはいいつつ、まあ男子なので掃除がメインになってしまうのですが

何にしろ子供が楽しく色々試行錯誤考えながら成長している姿を横目で見させてもらっています

自宅アパート付近に、稲荷神社があり
全国にある稲荷神社の本家本元で、これがなかなか厳かな雰囲気を満喫できます。
特に昼の人の出入りが多いときとは違い夜行くと境内や鳥居がスポットライトで照らされ静まり返った神社の中で独特な厳粛さが一層際立つ
なかなかいい感じでした

写真撮影忘れたけど、合格祈願の鳥居もありました。
今度、ナードジャパンのインストラクター二次試験に挑戦するので、次回行ってまた参拝してこよう

お客様や友達から「いつも勉強してないっ」と言われますが、
そうでもないです。
恥ずかしい話、完全な短期集中型です。(^_^;)
ごめんなさい。こんな先生で
よく2年毎日勉強したとかゆう人もいますが、尊敬します
とかいいながらわたくし治りません。
各企業、公民館などのアロマセミナー依頼や試験、その度に改めて集中勉強
そして休息にお客さんと話したりで楽しませてもらっています。

でもでも、1年前と比べたら少しずつ出来ないことが出来るようになって、まだまだ不完全ながら進化をしてると思っています

もっともっと力をつけて(その為の試験や勉強)をして、こんなわたしでも人の役に立てたらなぁと想うのでした

一昨日の夜、神社で
うちの子がいっていた一言が、とても心に残っています。
「言い訳はしない、何をやっても楽しむ」と。彼なりにボートと学生生活を弱音を吐かず楽しんでる姿をみると、
いい気分になるね。
わたしも年齢重ねたら大抵は出来ないだろうということを出来るようにしたいなぁと改めて想うのでした(朝ドラの小原糸子さんではないが)
年齢を重ねて(更に病気してなら尚更)頑張って何かをしているだけでも、周りに勇気を与えるよね。


今日からアジアンルームはクロス張りです。
お茶出して来なくっちゃ。
09:53 私生活 | コメント:(0) | トラックバック:(1)

アロマ塾の開催お知らせ

2012/05/19
5月27日(日)15時より
アロマ塾を開催します。
アロマの資格取得に悩んでいる方、
アロマについてもっと深く知りたい方、まずはアロマの入口へ入ってみませんか?

当スクールは、少人数でじっくり学んでいただけます。
あと単発講座の為、気になる講座だけを受講可能です。(^_^)

今回5月27日(日)15時~16時半
アロマ基礎(禁忌、正しい精油選び方、精油の効能の種別の見分け方)
クラフトは、
①気分を一掃エアコロン(頭脳明晰)
②リラックスアロマバスソルト


アロマの香りでリラックス
楽しんで学びましょ

どうぞ
よろしくお願いします。


新規のお客様以外はたぶん玄関で待っています。(リリー)
15:32 スクール | コメント:(0) | トラックバック:(0)

アジアンルーム工事進捗状況!

2012/05/18
大工工事も無事終わり、
これからクロス屋さんが入ります。(^_^)


奥のスペースにベット!
ついでに?着替えスペースとお化粧するスペースを確保出来ました。
それによって予定より半日遅ましたが、なんとか予定どおり水曜から営業出来そうです。

入口から撮影。
今まで狭いスペースだったけど、2倍くらいになりそう!

これも家人と皆さんのお陰です。今まで支えてくださってありがとう。

これからもっと頑張ろうって気になりました。


今日と明日はウィンディでリンパセミナー実施。
写真取り忘れましたが
足つぼ、ふくらはぎ、太もも、お腹中心のセルフリンパマッサージの仕方を
皆さんにしていただきました。
最後は、1人ずつお腹をデトックス!
片方ずつ、やると違いがわかるんだなぁ~


明日はいよいよウィンディで10時半からダイエットセミナー下半身編やりますよ~
ウエスト絞り、一緒に頑張りましょう
19:51 未分類 | コメント:(0) | トラックバック:(0)

ただいま改装中

2012/05/16
皆さんにご迷惑をおかけしますが、
只今アジアンルームは改装中です。



来週中頃からリニューアルオープンしますので、どうぞよろしくお願いします。

来週半ばから、
営業予定です。
またご案内致しますね。
19:57 未分類 | コメント:(1) | トラックバック:(0)

北陸銀行八尾支店のアロマ空間

2012/05/11
北陸銀行八尾支店で
アロマの香りを展示、芳香のお手伝いをさせていただいております。

お客様に銀行の待ち時間に少しでも
癒していただけますように、
そしてリラックスした空間を作りたいと、有難いことに声をかけていただきました。

そこで八尾で始めてアロマ展示、芳香の運びとなりました

展示するなり、すく受付の方々が詰め寄り香りを堪能


「うわぁ、いい香り

「これでお客様も従業員も気持ち良く仕事が出来るかな」

香りには不思議な力があります。

実際に
香りがあるのとないのでは、
仕事の能率が上がり、ミスが少なくなると統計で出てるんですよ。

岩橋基行「香りと環境」理工図書

オフィス環境と香りの実験

女性オペレータ13名に対して1カ月実験。
ラベンダー系、ジャスミン系、レモン系、香りなしの中でミスが1番多いのは?
答えは
香りなし
ラベンダー
ジャスミン
レモン

レモンが1番集中力がありストローク数も多くなる。
ミス率は香りなしに比べレモンの芳香でのミス率は半分以下です。
キーを叩くストローク数に関しては
香りなしとありでは15%も増すんです。


勉強や仕事に集中したいときは
レモンはオススメです。

香りは脳内に、伝達され
リラックスを与え、そのリラックス感が適度な安心感と生きる希望ややる気を与えてくれるんでないでしょうか。

緊張すると、試験や人前で話すのがうまくいかないですよね。
わたしはそれと同じだと思います。

今回は季節に適して
ユーカリラディアタとグレープフルーツの香り
ユーカリラディアタは
花粉症にも有用性があり、やる気を見出し脳活性化、呼吸器系にも働いてくれます。

グレープフルーツは、パワーがあり元気になります。胃腸関係に有用性もありますし、香りを嗅ぐだけで身体を温めダイエット作用があるとも言われていますよ。
ちょうど北陸銀行のお客様記入コーナーにと、窓口と2箇所展示、芳香させてあります。
真ん中にいるとブレンドされた香りを楽しめます。
ぜひ行ってみてくださいね。
19:13 アロマ | コメント:(0) | トラックバック:(1)

ウィンディダイエット講座

2012/05/11
ウィンディでダイエット講座をします!

5月19日(土)10時半~12時

価格はウィンディ会員は1400円
ビジターは2000円です。
入浴付きです。(前後可能)

今回は下半身、脚、腹、尻シリーズ
リンパマッサージの仕方講座で実際にみんなやってみます。

膝上まで上がるズボンで、バスタオル持参でお願いします!
効果的なストレッチと組み合わせで夏まで引き締めましょう!



定員まであとわずかです


次回は上半身編!
6月9日を予定しています
19:12 スクール | コメント:(0) | トラックバック:(1)

人生のスパイス

2012/05/06
幼少時代、箱の中のような生活を送ってきた。
何事も挑戦して頑張ればいいよ、くれていたら、もっと違った人生だったと思う。
ところが、いつも世の中は真っ暗で誰も助けてくれない、更に結婚は人生の墓場だと厳格な父に言われ続けていた。

逆に
そうなら周りに助けられるように一生懸命何でも頑張ろうと思えば良かったんだけど生きる気力が、全くなかった。
今から考えると何年も生きながら死んでいたようなものだ。
物事の判断がつかないのに言われ続けると、ちょっと変わった子どもになっていたと思う。
ずっと何の為に生まれてきたのか疑問に思ってきたのだ。

でもでも、
意外と何かをやろうとしている人に意外と思ってるよりわたしの周りのひとは本当に暖かいよ。


いまは父の言葉の理解もできるしその反動もわかるからこそ全ての人に感謝したい。
わたしの人生に渋みや辛み、そして甘み、関わってくれた人全員だ。

人生にも甘みだけでは旨みがない。

適度なスパイスで、ぐっとレベルが増すと思う。
だから適度な辛みや渋みはあったほうがより面白いし、その後の結果がより良いものになる。
一回で全て成功でないと思う。
わたしは何度も壁があり落ち込むこともよくある。

でも友達とよくいう。
毎年1年前より自分は成長してない?
私達、6年前からは考えられないようなことも出来るようになってきてない?
すごくない?と。

でもこれは本当に周りのサポートがないとここまでくることは絶対不可能なんだよね。
本当にありがたい。

そしてこれから
アロマの研究が進化してるからこそ、わたしも進化し続けたいと心から思う。こんな奴ですが、どうぞよろしくお願いします。



うちのリリちゃん。
06:24 ライフスタイル | コメント:(0) | トラックバック:(1)

過去のブログ

2012/05/02
過去のブログをこちらでご覧ください



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http://blogs.yahoo.co.jp/mutsurina1215/MYBLOG/yblog.html?m=lc&p=2
13:52 過去のブログ | コメント:(0) | トラックバック:(1)

人生色々

2012/05/01
今回集まったメンバーは6人、
昔のメーカー勤務してたときのメンバーで心おきなく色んなことを話せるメンバー。

6人の中には、離婚3人 死別がひとり わたし他一人だけが、既婚者。

17年という空白の月日が全く感じられないほど
しゃべる、食べる、飲む、そしてまたしゃべるの3時間


時間が足りない~

17年のうちに色々あるなぁ

特に女性は、どんな人と結婚するかで
かなり人生変わるなぁと思う。

わたしも色々ありましたが、まだまだ幸せだなぁと、そして昔の仲間と関わる事で色々あってもいい人生ではないかと思う。
40の女が20代男に告ったとか。結末はだけど、それもありなんだなと思う。
だって今の若者は失敗したくないから告らないんだもん。
チャレンジャーして失敗してもいいんでないかっ、ダイヤは傷ついて磨かれるんだよね

富山駅前近くのペペビアンキの前菜


2時間飲み放題で4600円

雰囲気いいし安価でボリュームあり。オススメ

3連休のラスト日空いていて2階は貸切なかなか良かった
16:25 ライフスタイル | コメント:(0) | トラックバック:(0)
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